スポンサーリンク

お宮参り撮影日記♪撮影時の緊張を克服するための言語化

2019年5月6日まで
この記事は約2分で読めます。

こんばんは!

 

ニコニコ笑顔がとても可愛らしかったお宮参り撮影日記と撮影の時に緊張してしまったらどうするかをお送りしていきます♪

スポンサーリンク

お宮参り撮影日記♪

スタッフのお姉さんのお顔を見てニコニコ笑顔の赤ちゃん!

とても喜んでくれて、可愛らしい笑顔です♪

 

大きなお口を開けてくれて、元気いっぱいの表情が素敵ですね!

 

お着物風のお洋服にお着替えもしてくれて、ふわっとしたお顔も可愛かったです✨

 

うつ伏せがすごく上手で、かなり長い間、お顔を上げて頑張ってくれました!

 

スポンサーリンク

撮影時の緊張を克服するための言語化

普段の撮影でも緊張するこがあります。

 

そんなときは、なんで今緊張しているのかを頭の中で言語化するようにしています。

 

言語化することによって、原因を見出して、対処法を考える。

 

例えば、今までの経験を思い返して、「このケースは以前にもあったから」と過去をトレースすることもできます。

 

自分にプレッシャーを掛けすぎていないかとも考えたり、緊張かと思っていてもそれは「高揚」なのかも?と考えてみたり。

 

緊張なら、基本を思い返して、カメラをしっかり持って、集中して見ることを心がけると考えてみたり。

 

こういったことを1分以内、数秒以内で高速で考えて、対処したりします。

 

緊張やプレッシャーはこうやって考えるべきときだと思っているので、より集中力が増して思考する機会だとも捉えています。

 

論理を駆使して、落ち着きを取り戻す方法として、緊張の言語化はおすすめです!

 

それではまた遊びに来て下さいね!

ありがとうございました!!

Twitter でフォロー
スタジオフォトアライ・ジュエ

三重県松阪市の写真館スタジオフォトアライ・ジュエの公式コラムです。七五三撮影、お宮参り撮影、新生児撮影、バースデー撮影、入学撮影、卒業袴撮影など、ご家族にとって大切なお子様の記念行事写真から豊かさを育めるようなお知らせを行なっていきます。家族の豊かさ・幸せ・充実を提供することがお仕事だと考えております。

スタジオフォトアライ・ジュエをフォローする
2019年5月6日まで
スポンサーリンク
スタジオフォトアライ・ジュエをフォローする
ジュエバコ

コメント